アウトドアを始めたい＠馬きちGuy！

長男坊がいよいよ4月からは大学を卒業して社会人に。
社会人サッカーに誘われたから、アルバイトをしながらサッカーをするんだとか。
大丈夫かよ、と思うが彼の人生、自分で決めたことなのだから見守るしかない。

まだ成人した子供は2人しかいないものの、きっとある意味、子供4人のうちで一番心配なのが長男坊になるだろうな、という確信がある。
長男坊なので、いくみんも自分も親としては未熟な訳で、その時に出来る事はやってきたと思うけども、持って生まれた性格が占める部分も大きいから、仕方ない。
もう彼を信じて任すしかない。

たぶん彼は一人になって社会に揉まれた方が良い。
厳しい時間を過ごすだろうけど、またそれに簡単に負けてしまいそうで怖いけども、見守るしかない。
まぁなるようにしかならん。

がんばれ。  

ふくい桜マラソン当日、4時起きでサトウの切り餅を6個食し、5時半位の各駅列車に乗って福井市へ。
餅は大阪マラソンの時にも食べたが、腹持ちが良くて、気に入ってる。

前日まで北海道で遊んでいた疲労が、結局は少しあったんかな。
このレース後、1ヶ月前の大阪マラソンとは比較にならないくらいダメージが。。。

福井駅に到着すると福井とは思えないくらいにぎわってる。
日本各地からＳＮＳ上で絡みがあるランナー達と合流し、少し話した後、各自荷物預けに。

今回はＢグループの第1ウェーブ。08:30スタート予定。
荷物を預けてＢグループの最前列へ。40分ほど待ったのかな。
大阪マラソンに比べて雨もないので全く苦にならない。

今回の目標は2時間51分台。
だけど、ペースはサブエガのキロ4分で行けるところまでいくと決めた。
どこまで持つのか？
30kmなのか、35kmまで持つのか、あわよくば最後まで行けないか。
51分台を目指すならイーブンペース（キロ4分3秒）が良いに決まってるが、大阪マラソンの様に出し切らず終わるのは心残りになるので、ここはサブエガペースで行くことに決めた。

08:30スタート。
スタート地点までは30秒ほどのロス。
最初の1kmは4:30程。
そこからキロ4ペースで進む。

30kmまでは死んだふり。
とにかく同じようなペースのランナーを見つけて付くのみ。
30kmまではただの移動だ。（と呪文のように唱える）

30kmまではキロ4ペースで移動し、30kmからはキロ4ペースで12kmのペース走。
気持ちだけは、そんなつもりで淡々と走る。

大阪マラソンでは給水を1回しか取らずに攣る気配があってペースダウンしたので、今回は気温も高く（スタート時点で15℃）、取れるだけ取った。

10km程まで走り、ようやく同じようなペースのランナーを見つける。
結局、25km地点まではそのランナーに付いていく。20台と思われる若いランナー。
急にペースを上げたり、時計を見る回数が多く、ちょっと不安になる。

河川敷に出て、予想通り風が逆風。
そのランナーに風除けになってもらうが、ここで若いランナー脱落。
急に目標を失い、風除け探してると明らかに強そうなランナー2人が抜いていくので、そこに付く。

そのまま30km手前までいくが、若干ペースが速くて、付くのが苦しくなってくる。
また目標を別のランナーに変更し、30㎞の武道館まで。

30kmで厳しくなってきた。キロ4で最低限ここまでは…と思った、その最低限の距離かよ。早いだろ。
ただ、ここにはお友達が応援に来てると聞いていたので、そこで元気をチャージしたい。
武道館では給水もそこそこにそのお友達を探す。

いない。

絶対ここには居ると聞いたのに、いない。
（実際は居たらしいが、気付かなかった。あちらも探してくれたらしいが気付かなかったらしい）

会えないまま元気チャージ出来ず、体力的にはもちろん、30kmを超えると逆風も相まってメンタル的に厳しくなった。
なんとか35km程までは粘ったが、もうダメ。
キロ4分20秒がキツイ。
35kmからは落ちる一方で、失意のままゴール。

あかんかったなぁ。

サブエガはもちろん、目標の51分台もダメ。
ここだけは最低限クリアしたいと思っていた、自己ベストだけは更新。
グロスで2時間53分21秒
ネットで2時間52分58秒

皆同じ条件で、ベストタイム出してる人もいるのだから言い訳にもならないが、やり残しができたので次回に向けての覚書き。

シーズンベスト出すなら3月後半の大会じゃなく、もう少し涼しい時期に。（今回は暑かった）
レースシューズは直前で買い替えるものじゃない。
前日に長距離の旅行に行かないこと。（目に見えない疲労あったと思う）
スピード練習しないのなら、長い距離を速いペースでこなす練習を多く取り入れること。

福井県で初となるマラソン大会。
第1回に参加できて素直に喜びたい。
県外から来たランナー達からは軒並み高評価。
（泊まる場所が少ないらしいが）
桜が咲いてなかったのだけが心残りだね。




  

長男坊が4月から社会人という事で、全員揃っての最後になるかもしれない家族旅行に行きましょか、という事を決めたのが昨年末。

行き先は長女の五稜郭に行きたーい、という発言で函館に決定。
当の本人は、そんなこと言ったっけ？と言ってるくらいで、軽い気持ちで言ったようだけど。  続きを読む

ふくい桜マラソンまで1週間前。

最後のポイント練習。昨年末から少しづつこの大会に向けて準備してきて、ようやく1週間前。
いつもの練習場所で、15kmをキロ3:55設定で、新しく買ったレースシューズを履いて。

疲れ残したくなかったので、しんどければ10kmでやめようと思ってたものの、15km行けた。
最後の練習悪くなかった。
あとは2回ほど刺激入れつつ、ジョグでつなぐ。

とりあえずやれる事はやった。
体重も2月から徐々に落として、グラフ見てもきれいに出てて、右肩下がり。
今回、これが出来たのが一番嬉しいかも。
（ただ、何を血迷ったのか、大会3日前から前日まで北海道に家族旅行予定・・・）

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目標は明確で、最低でも自己ベスト。（2時間53分台）
目指すは2時間51分台。

あとはやるだけ、頑張れ自分。