2023年04月06日
久々インターバル
1ヶ月後に10kmマラソン大会が迫ってきてるので、今日は少しだけインターバルを。
めちゃレスト長めにとって、何とか3本。
3:45、3:35、3:30で悪くないものの、3本目の尻すぼみはもう少し何とかならんかったものか。
ここは辛抱して頑張りや、という感じ_φ( ̄ー ̄ )
めちゃレスト長めにとって、何とか3本。
3:45、3:35、3:30で悪くないものの、3本目の尻すぼみはもう少し何とかならんかったものか。
ここは辛抱して頑張りや、という感じ_φ( ̄ー ̄ )
Posted by たかぼー at 19:42│Comments(0)
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