アウトドアを始めたい＠馬きちGuy！

今度は岐阜。
まー次男坊のおかげでコロナ禍の中いろいろな場所に連れて行ってもらえる。
今度は下宿先を決めに行く。

急遽前日は温泉に安い宿をとったが、リメイクされたばかりで綺麗で朝飯も見事。

朝は皆で朝ラン。
ちょうどフルマラソンサブスリーを達成した大会コースのすぐ側だったので、皆でそのコースを。


下宿先はこれが運が良いことに、もうこんな時期だというのに、色々な偶然が重なって予想外に良い物件をすぐに決めることが出来て一安心。

あとは準備して引っ越しのみ。

帰りは少しだけ観光。
ずっと(自分が)行きたかった場所の近くだと車中で気付き、急遽寄ってもらう。
関ヶ原古戦場記念館。

ここは本来予約して行くんだけど、平日だから人が少なくこの日は予約なしでシアター鑑賞出来るとのこと。やたー。

500円でこのクオリティーは安い！
中学生は無料！(きずみんまだ中学生(≧∀≦))
超絶おすすめ。
歴史に興味がない我が家の面々の総意なので間違いない。

引っ越しがあるので、数日後また岐阜です。  

5月8日に開催される五木マラソンにエントリーしたので、今日からワークアウトからトレーニングに切り替え。
久々にいつもの起伏のあるワークアウトコースじゃなく、フラットなマイトレーニングコースへ。
サブスリー練習してた時からほとんど来てなかった。久しぶり〜。

五木マラソン、20kmの部がなくなって、最長でも10kmしかない大会だけど、何か目標がないとブクブク太る一方なので、無理やりエントリー。
地元大会だし。
いくみん誘ったけど、猛烈な拒否の牙城崩せず。
誰とも競わん、ただの散歩マラソンやん・・・何をそんなに嫌がるかな・・・(-_-)

とりあえず現時点での目標は44分と決めた。
フラットじゃない大会なので、平地の44分とは行かないけど、今の実力でも44分は頑張ればいけるはず。

10kmを44分≒平均4分25秒/km

これからトレーニングをして行って、1ヶ月強でどこまでこの目標値を上げていけるか、を頑張る。
最終的には40分切りまで狙える走力まで行きたいなぁ。
行けるかなぁ(^^;;

早速今日は1kmインターバル3本。
いきなりきついのは嫌なので、こんなもんで・・・

4分目標を3本行けたらいいかなーと走ったけど、まぁ行けたけどしんどー。


インターバル前後に3kmジョグです。

まず、激増した体重落とさなあかんわ。
まぁそれが主目的なんで、少しづつ削っていきましょ。

心拍196なんて数字、久々見たわ〜


  

次男坊の大学受験も一息ついたので、きずみんの高校受験お疲れさんも兼ねていつもの後輩と慰労会という宅飲み。

一度飲んでみたかったサントリーの翠というジンを買ってきた。
全部お手頃のお酒。一番右だけは少しお高いか。


翠は飲みやすかったので結局3人で1本開けてしまう。
また買ってきましょう。

この日は長男坊も少し飲んで、いくみんも久々飲む。
ダーツなどでも遊んで楽しい慰労会になりました。

そしていつも通り薪ストーブの横で寝る後輩(๑˃̵ᴗ˂̵)


一番最後まで元気いっぱい遊んでいたのは末っ子いーちゃんでした。
たまには仕方ないですが、今日は早く寝かせましょう。

翌日案の定、グダグダ。
夕方、いくみん週一ランに行くというので、重いお尻を上げて久々一緒に。


桜ははもう少し後。

もうすぐ新しい季節です。  

長男坊を駅に送ったついでにワークアウトラン。

近くにある金ヶ崎城まで軽〜く走って登って降りてくるかー

と簡単に考えてたけど、走って登ったら、

きっつ！！

何これ？

何でこんなにキツいの？
全然飛ばしてないのに、というか飛ばせないのに身体の劣化が酷い。

気持ちと実際のギャップがヤバい。





少しづつ戻そうと思ったけど、戻すなんて恐れ多い。
これ以上落ちないように、続けていかねばいけません。。。  

次男坊を連れて静岡まで。

コロナ禍だけど、仕方なし。
全員春休みに県内旅行でも行こうかと思っていたけど、急遽これに変更。
コロナでどこも行けないけど、人が混み合わない場所くらいは行こうか。

前日出発。
静岡は遠い。
我が家からだと4時間程掛かるのか。

昔、次男坊の世代を連れてサッカー遠征に行ったことを思い出す。
同じような場所に行くみたい。

15時半に出発して到着したのは20時過ぎ。
急遽ホテルを決めたので、激安の素泊まりプランにしたらなかなかのホテルだった・・・
会議室に畳をひいて無理やり宿泊部屋にしました、というホテル。一人3800円也。
ま、我が家は別に寝れればいいんです。

その日は素直に就寝。  続きを読む

長い出張が終わった。

苦痛な出張を乗り越えると全てがハッピーに思える(๑˃̵ᴗ˂̵)

ま、こんなハッピーはすぐに慣れてしまうのが人間の悪いところ。
そう、今のウクライナの事なんて考えると、なんの変哲もない通常が如何に幸せなことか。
忘れないように。

先日修理に出したいくみんのGarmin フォアアスリート45S。
ガーミンから返事が来てて、原因説明もなく取替有償交換とだけメールが来たので、有償はいいけど説明して欲しいと返信しても、取替交換なので故障箇所の確認も出来かねます的なカチンと来る返信。いや、故障箇所の確認なんて見ただけで一目瞭然やろ。
少しだけでもお客目線であったなら納得して終わるのに、イマイチなメーカーだ。
修理に13000円ほど。
どうせお金払って直すつもりだったけど、すごく嫌な気分で修理依頼。
どうせ払うなら気持ち良く出したい。

先日の次男坊の北海道。
上手くいかなかったので、今度は静岡ですって。
この際どこでも連れて行きますわよ。  

2年前に購入したいくみん用のガーミン 。
Garmin フォアアスリート45が壊れた。

朝、服を脱いだ時に一緒に落ちましたと、いくみん。

ベルトと本体部が外れてた。

よく見ると本体部分が割れてるのでこりゃダメだ。
ネジ部が腐食してるのも見られるので、これは作りも素材もイマイチなんじゃないかな。
普通に使っていてこんな壊れ方は困る。

まぁ一応修理に出す予定ではあるけど、元々、長時間のアクティビティにはバッテリーが保たなかったので、のちのち新しいの買おうか？と今相談中。

また出費ですわね〜^^;


自分の方のGarminは調子良く、今日走ってきたらめでたくレベル8にアップしました。
ま、どーでも良いですけどね。

この抽選券、もう3枚も貯まってるんだけど、いつ使えるんだろうか。。。