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管理人：たかぼー
生年月日：1976.10.9
家族構成：妻（いくみん）
　　　　　　 長男坊（いぶ）
　　　　　　 次男坊（ゆう）
　　　　　　 長女（きずみん）
　　　　　　 三男坊(いーちゃん)
趣味：登山、DIY、アウトドア
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山の麓にログハウスを建てる
2009年
本格的にアウトドアを始める
2010年
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2011年
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2012年
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2024年03月24日

ふくい桜マラソン2024 1週間前

ふくい桜マラソンまで1週間前。

最後のポイント練習。昨年末から少しづつこの大会に向けて準備してきて、ようやく1週間前。
いつもの練習場所で、15kmをキロ3:55設定で、新しく買ったレースシューズを履いて。

疲れ残したくなかったので、しんどければ10kmでやめようと思ってたものの、15km行けた。
最後の練習悪くなかった。
あとは2回ほど刺激入れつつ、ジョグでつなぐ。

とりあえずやれる事はやった。
体重も2月から徐々に落として、グラフ見てもきれいに出てて、右肩下がり。
今回、これが出来たのが一番嬉しいかも。
（ただ、何を血迷ったのか、大会3日前から前日まで北海道に家族旅行予定・・・）

やっぱりエントリーを、ポチッとするのが大事。

ポチッとしたらスイッチ入る。
ふくい桜マラソン2024 1週間前


ふくい桜マラソン2024 1週間前


目標は明確で、最低でも自己ベスト。（2時間53分台）
目指すは2時間51分台。

あとはやるだけ、頑張れ自分。



タグ ：ふくい桜マラソン

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Posted by たかぼー at 21:20│Comments(0) │ワークアウト
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ふくい桜マラソン2024 1週間前
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