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生年月日：1976.10.9
家族構成：妻（いくみん）
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　　　　　　 長女（きずみん）
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趣味：登山、DIY、アウトドア
2008年
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2009年
本格的にアウトドアを始める
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2023年04月15日

黄砂と雨と

3日前、35Kmのワークアウトラン。

天気は良いものの、黄砂で霞んでいて走りたくない。
フェイスマスクして走り終えて、鏡見たら酷いことに。
黄砂と雨と


黄砂にアレルギーあって、眼は痒くなるし、喉はやられるし、嫌い。
変なもん飛ばすなって、本当に。
黄砂と雨と



翌日、スピード練習しようと思ったたが、まだ空は霞が掛かってる。
機能のフェイスマスク見たら、とてもそのまま走りたくないので、無理やりフェイスマスクで走ることに。

死んだ・・・

1kmインターバル、レスト90秒で5本やろうと思ってたのに、息苦しくて4本で心折れる・・・orz
黄砂と雨と


黄砂と雨と



そして今日、時折激しく雨が降る中、30km。
今日は雨が黄砂を落としてくれたのでノーガードで走れた。

だらだら長い距離走っても意味ないのは分かってるんだけど、スピード練習ってキツイのよ(^_^;)



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Posted by たかぼー at 21:15│Comments(0) │ワークアウト
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