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管理人：たかぼー
生年月日：1976.10.9
家族構成：妻（いくみん）
　　　　　　 長男坊（いぶ）
　　　　　　 次男坊（ゆう）
　　　　　　 長女（きずみん）
　　　　　　 三男坊(いーちゃん)
趣味：登山、DIY、アウトドア
2008年
山の麓にログハウスを建てる
2009年
本格的にアウトドアを始める
2010年
登山歴9ヶ月目でジャンダルム
2011年
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2012年
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2023年02月26日

ランニング開始と最近のこと

冬の間休んでたランニング、昨日から再開しました。
ランニング開始と最近のこと


ウォーキングしてると走ってる人多くて、自分も走りたいなーって思っており。
それより何より、いくみんが週一RUNに一人で出かけていくと、刺激MAX。
コツコツやるいくみんに敬礼　く(｀･ω･´)

2ヶ月ほど休んでたので、心配だったものの、何とかキロ5分程で1時間走り切れ、一安心。
休んでた原因の膝はすっかり完治。
いやー、やっぱり走るって爽快。

でもやはり2ヶ月の間に確実に体は進化（と自分は思ってる）して、ランニング筋力を削ぎ落としたみたい。
一日経って、筋肉痛が。。。
少しづつ戻そう。

ということで、今朝はウォーキングで体休め。
ランニング開始と最近のこと



そうそう、ランから帰ってくるとこれまたウォーキングに出かけていた長男坊が、「タッキーがランニングしてたよ」と。
なに(*_*)
みんなに刺激受けるね。

それとやっちい＆ノボさんの訪問がありました。
滋賀県にお出かけしたらしく、わざわざ滋賀県で一番人気のパン屋さんのパンを差し入れてくれました。
久しぶりに会えて嬉しかったですわ。大感謝。

夜は最近大学生達が帰省しているので、末っ子いーちゃんポの要望でボードゲーム。
久々にレーベンヘルツ。
ランニング開始と最近のこと


よく出来たゲームです。（今はプレミア価格でしか売ってない様子）
次男坊に負けました(ToT)



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Posted by たかぼー at 15:49│Comments(2) │ワークアウト
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この記事へのコメント
ご無沙汰してます。
コメント失礼します。

ランニング出来ることの幸せ、よく分かります^ ^
走れなかった日々が長いほど、余計にそうだと思いますよね(^^)

その一方で、
「ボチボチ」や、「スロースタート」っと言う言葉もよく聞くようになりました。
互いに歳をとったんでしょうね（≧∇≦）
若い頃には気にもしていなかった言葉が、ヤケに気になるのは、私だけ？
互いにあの頃の様に若くありたいものですね（≧∇≦）。
Posted by まっちゃん at 2023年03月01日 23:10
＞まっちゃん

おひさ〜
ここ最近走り始めて、スピードでねー！って泣いてます（笑）
なんせ体が重い。。。太った。

年とったワードは使わないようにしてる。
言ったらそうなる、って思ってるから（苦笑）
まだ若い、と自分自身を騙すことにしてるの（笑）

でもね、眼は見にくくなるわ、速いものに目が付いていかなくなってる気がするし、体にガタが色々来てるのは間違いないのよね。
でも精神はまだまだ若くいようね（笑）
Posted by たかぼーたかぼー at 2023年03月06日 00:06
 
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