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2019年11月27日

体の不思議

福知山マラソン前に練習を制限した原因となった右足のシンスプリント。

不思議なもので、歩くだけで痛かった部位が、今ほとんど痛くない。
先ほど走りに行ってきて、前後に3kmジョグ、4.5kmをキロ4分ペースのペーランした後も痛くない。

一体あの痛みはどこに行ったんだろうか？
レース中も最初は気になったけど、後半は痛くなかった。
というか、後半は足攣りが酷くてその痛みどころではなかったというのが実態だけど。

で、大会が終わってしまえばすごい痛みが出て来るんだろうと恐れていたが、足の裏の痛みが出ただけで、シンスプリントはほぼ無し。
足裏の痛みも2日でほど解消。
シンスプリントの痛みはそのままない。

なんでだろ〜なんでだろ〜♪

体って不思議。



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Posted by たかぼー at 14:44│Comments(0) │ワークアウト
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