アウトドアを始めたい＠馬きちGuy！

前回（白馬三山 その４）はこちら

白馬鑓ヶ岳の下山を開始直後から右膝を襲う痛み

ん？

そう、自分も昨日気付いた、膝の痛い場所･･･変わってね？

冬山で痛めたのは確かこっちじゃなかったっけか？左膝。

今痛いのは間違いなく右膝。
でも痛みの種類はまったく一緒。
何なんだろ、これ。
疲労から来る痛みなのかなぁ･･･？

なんて事を思いながらの下山。
とにかく今は右膝が痛い！
時々膝を休ませながら進む。歩きが遅いので白馬鑓ヶ岳はなかなか小さくならない。



右膝に重さが加わった途端に来る痛み。
トレッキングポールと左膝で右膝をかばいながら、騙し騙しの下山。
なんたってまだ2800mの高さ。
下山は始まったばかりだもの。。。

当然スピードは激減し、40分ほど下りた白馬鑓温泉小屋では自分より後に出発したグレゴリー赤ザックさんに追い付かれる。

凄いペース落ちてるんじゃない？大丈夫？

痛いっす。メチャ膝痛いっす・・・

グレゴリー赤ザックさんと少ししゃべり、膝の具合からもこの小屋で少し長く休憩する事にした。
なんたってこの小屋には温泉があるでよー

白馬鑓温泉小屋には登った人じゃないと入れない源泉かけ流しの露天風呂があるのだー
標高2100ｍだ。

本当は白馬岳の人の多さを見て前日に温泉は諦めてた。
でも今は温泉に入る目的より、少しでも膝を楽にしたい。休ませたい。
ほならついでに温泉でも入るべや？って感じだねー。
温泉入るならビールも飲まなねー
（が、隣でソフトドリンク飲んでるグレゴリー赤ザックさんの視線が痛かったよ･･･）

ちなみにグレゴリー赤ザックさんは温泉に入らず、小休憩後そのまま下山していった。


入湯料300円。安っ！

そうと決まれば、温泉じゃー！温泉じゃー！
注意書きには「基本的には混浴です」の文字。キャ～


誰もいねー



誰も居ないどころか、目の前に女性がいますー
こっち向いてお話してますー



露天風呂の先がテン場。丸見え。
ちょっとだけよ



いやー、でも冗談抜きに最高の温泉だったー！

どうせ温泉入ってもこの後下山しないとダメだから汗だくになるのは目に見えてるんだけど、気持ちがフレッシュになるよね。いやーマジ最高だったわー。入っておいてよかったー！また入りに来ようと思ってもそう簡単に来れる場所じゃないしねー


リフレッシュした体で、再出発！
ゴール地点の猿倉荘を目指す！

温泉の効能で膝痛治ってないかな？という期待も最初の一歩で終了
ま、でもとりあえずゆっくりでも進まないと帰れない。
一歩、一歩進もう。

杓子沢



こんな沢の雪渓をいくつか越える。
滝が見えるかな？
雪渓の下は大量の水が流れてるって事なんだな。

で、この先は樹林帯に突入し眺めが消える。
膝痛もあり写真を撮ってる暇もなく、ただひたすら猿倉を目指してた。
白馬鑓温泉小屋を出発して40分程で前にグレゴリー赤ザックさんの姿を発見。
その後はグレゴリー赤ザックさんと色々な話をしながら下りてきた。

10時半頃かな。
猿倉荘到着。

グレゴリー赤ザックさんにノンアルコールビールをおごってもらい、ちょうど白馬駅方面に向かう乗り合いメンバーを探していたおじさんと3人で八方第5駐車場までタクシーで帰還。
これにて白馬三山の山行は終了。
よく絶えたぞ、俺の膝！

･･･今週、次男坊とアルプス行くんだけど、大丈夫だろうか･･･


帰りは「倉下の湯」で温泉につかり、昼飯は「生まぐろ丼　ふみすし」でまぐろ丼を食す。
これが絶品。このボリュームで800円！？






白馬に来たら絶対また行く！


白馬、人は多いが最高でした。
ただ雪渓だけは落石に気をつけましょう。
そして膝痛は膝の筋力不足？なような気がしてきた･･･。
ま、今週も次男坊と山登るのでその時分かるでしょ。
何とかなるさー

白馬三山　終了