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たかぼー
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管理人：たかぼー
生年月日：1976.10.9
家族構成：妻（いくみん）
　　　　　　 長男坊（いぶ）
　　　　　　 次男坊（ゆう）
　　　　　　 長女（きずみん）
　　　　　　 三男坊(いーちゃん)
趣味：登山、DIY、アウトドア
2008年
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2009年
本格的にアウトドアを始める
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2018年11月11日

短い距離を刻んでもあかんやん

武奈ヶ岳に行った翌日、雨。

雨やなー。
8番ラーメン食べに行こうかなー
普段一人であまり食べに行かないけど、ふと8番ラーメン食べようという気分に。
ほな、その前に走るか、と雨の合間を見てRUN。
6kmほどで終わっちゃった。
これじゃラーメンの方がカロリー高いやん>_<


雨はどこ行ったのか、さすが晴れ男。
秋晴れの野坂山と岩籠山。

翌日はいくみんと週一RUN

日が落ちるのが早くなって意図せずナイトラン。
雰囲気あって良いじゃなーい。

その後、家族皆揃ってるからと外食へ。

結局、カロリー過多。

短い距離刻んでも焼け石に水。



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Posted by たかぼー at 22:35│Comments(0) │ワークアウト
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