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たかぼー
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管理人：たかぼー
生年月日：1976.10.9
家族構成：妻（いくみん）
　　　　　　 長男坊（いぶ）
　　　　　　 次男坊（ゆう）
　　　　　　 長女（きずみん）
　　　　　　 三男坊(いーちゃん)
趣味：登山、DIY、アウトドア
2008年
山の麓にログハウスを建てる
2009年
本格的にアウトドアを始める
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2020年10月18日

健康ブームか！？

仕事から帰って来たら誰もいない我が家。
1時間くらいはボーッと過ごせそうな感じ。
でも、だらだら過ごすのは勿体ないな。

いつもは仕事の後に走る事はあまりないけど、このスキマ時間はせっかくなので有効に使いましょう。

で、ワラーチランにいつものジョグコースに出かけたら、、、何これ？？？

すっごい人がいるんですけど〜(O_O)

凄いって言っても田舎だから7人くらいだったけど、この道に7人も運動してる人を見たのは初めて。

そうか、今日は日曜か。
それでかな？

みんな健康志向だ。素晴らしい。

夜ご飯皆で食べて〜
BSのラン×スマが最近ランスマ倶楽部として復活したのでランスマ倶楽部見ながら、ここ数日愛用してるゴムびよーん！をながら足首ストレッチ。

健康志向だね〜(≧∀≦)



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Posted by たかぼー at 21:34│Comments(0) │ワークアウト
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